Jean-Maurice Guilleminot

octobre 11, 2016

Hypnose et changement.

L’hypnose est une thérapie d’une grande efficacité pour modifier un comportement ou acquérir de nouvelles capacités et ce, de façon pérenne. En effet, l’état hypnotique permet […]
juillet 10, 2016

Hypnose et perte de poids

Nous connaissons tous dans notre entourage ou, par experience directe l’effet yoyo des regimes. Apres s’etre privee de nourriture, la personne ressent le besoin de compenser […]
février 5, 2015

Signe signal

Il existe en sophrologie une technique particulièrement intéressante pour gérer une situation stressante instantanément. Il s’ agit d’ associer a un état de relaxation profond un […]
janvier 2, 2015

Quelle différence y a-t’il entre la relaxation et la sophrologie?

On dit souvent que la sophrologie commence ou finit la relaxation et c’est vrai. En relaxation, on vise une détente physique et mentale. Ce qui a […]